ヒルズダイエット2日目。今日のパステルゼリーの作り方はかなりお勧めですー

昨日の夕食をヒルズダイエットにして今朝体重が減っていたので気分がいいです。 パステルゼリーだけでは足りない気がして、寒天で増量しました。 きのうは、オレンジ味のパステルゼリーをこんな感じにアレンジ。 ミントを効かせた牛乳をかけて爽やかに食べました。 寒天いいですよ!

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マルイウェブチャネルで買った異素材合わせのワンピースです

先日マルイウェブチャネルのランキング上位から選んで買ったワンピースを新宿マルイで受け取ってきました。 上半分はカットソー素材の丸衿、スカート部分はツイード調になっています。 異素材合わせのワンピースは去年からずっとトレンドですね。 マルイには丈が選べるお洋服がたくさんあって助かります。 背が低い私は短い丈を選びました…

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VOGUEのビューティーエディターがセレクトしたGLOSSYBOXを予約したわ~

VOGUEのビューティーエディターがセレクトしたスペシャルなGLOSSYBOXを予約しましたー。 グロッシーボックスっていうのは、お試しサイズのコスメ(たまに普通のサイズも入ってる)がセレクトされた何が届くかはお楽しみ黒ハートのセットです。 通常は毎月定期的に購入するシステムです。 たとえば、こんな感じにコスメが詰めあわされています。 …

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キャビテーションをやってみた~い!

エステってあんまり興味なかったんですけど、ラ・パルレのキャビテーション脂肪燃焼コースの広告を見て急激に行ってみたい気持ちになってます! キャビテーションは、超音波の一種で、ある周波数の超音波で脂肪細胞を共振させると「キャビティ=気泡」が発生して代謝、つまり燃焼が促進されるんだそう。 しかも、脂肪細胞の数が減らせる技術なんだって。…

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ユークスで買ったシーバイクロエのワンピースがお気に入り

ユークス(YOOX)で買ったSee By Chloeのジャージー素材の黒ワンピースです。 ひざ丈で、ジャストウエストの位置がゴムになっていて、とにかく着やすい。 柔らかい素材で着心地もとてもいいです。 デザインは、パッと見は上品なラインのとてもシックなワンピース。 でも、実は、片方のウエストラインに同じ幅の超長~い布がく…

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TRFイージードゥダンササイズは、踊るだけダイエット。楽しいよ~♪

わたしにとってのTRFイージードゥダンササイズは、昔カラオケで歌ってた馴染みの曲で楽しみながらエクササイズできる踊るだけダイエット。 発売の時すぐに予約して買っちゃいました。 教えてくれるのはTRFのダンサー3人だから直接指導してもらってるみたい。 SAMさん、ETSUさん、CHIHARUさん、それぞれ教え方にも個性があって面…

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R-1乳酸菌は、週1回でも効果がありそう

ナチュラルキラー細胞(NK細胞)の活性をアップさせ、免疫力を上げて、インフルエンザや風邪になりにくくなると話題になっているR-1乳酸菌のことをテレビで久しぶりに取り上げてました。 「カラダが一番!高田健康道場in九州 免疫力アップツアー」という番組です。 ヨーグルトはどんなものでも免疫力をアップさせる効果があります。 それは整…

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