2018年01月31日

アブクラッシャー・ダイエットをはじめました!頑張って痩せたいです☆

1年で6kgも太ってしまい、パンツはお腹の下までずり落ちるし、トップスは上にずり上がってどれを着ても丈が短かく感じる!身体がゴワゴワする〜!もういやっ!ダイエットしようと決意しましたっ。

まずは身体を動かそうと思い、我が家の一番新しいダイエット機器「アブクラッシャー」でダイエットしようと思います。
腹筋運動マシン アブクラッシャー
アブクラッシャーは腹筋マシーンです。腹筋の回数や運動した時間、カロリーもわかるのでモチベーションが保ちやすいです。

腹筋運動が苦手ですぐやめたくなるなわたしですが、アブクラッシャーは普通の腹筋と違う動きなので、やろうかなって思えるんです。左右に脚を振るだけでウエストラインもシェイプできそうです。

3段階のうちいちばん優しい角度に設定して、まずは1日50回、毎日やろうと思います。


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posted by みき at 01:36 | Comment(0) | 痩せ:アブクラッシャー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月29日

プレミアム三角チョコパイはジャンドゥーヤみたいなチョコクリームがやみつき〜

マクドナルドのプレミアム三角チョコパイを今朝食べました。ブラックココアパイにヘーゼルナッツ入りのチョコクリームが包まれてます。
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ブラックココアパイは、甘さはかなり控えめで軽く塩味が感じられるような。食べ進むと普通のチョコパイよりもかなりミルキーなクリームが出てきました!

見るからに美味しそう。

ジャンドゥーヤのような味のトロリとしたチョコクリームで超しあわせ気分です。クラッシュヘーゼルナッツも入ってます。

期間限定だから早めに食べるべしよ〜

posted by みき at 15:25 | Comment(0) | 食:おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする