チラコイドダイエット8日目:チラコイドは効いてる実感あるのになぁ~

今朝体重を測って・・・55.1kg・・・うそでしょ~、増えてる。なんで?? チラコイドは効いてる実感あるんですよ。だって、1週間前に買った6個入りのチョコパイがまだ残ってるんですから。2日か3日しかもったことないのにです。ホント絶対食べるお菓子の量は減ってます! チラコイド+プロテインドリンクで置き換えダイエット …

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チラコイドダイエット5日目:チラコイドを飲めばよかった

昨日の夕食前にチラコイドを飲めばよかったです。 せっかく減った体重が少し元に戻ったことがストレスになっちゃって。ダイエット中に体重が増えると、もういいやって気持ちになって食べちゃいがちなんです。チラコイドを飲んでいればその投げやりな気持ちを抑えられたように思います。 食事のコントロールはホント難しいですね。

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チラコイドダイエット2日目:置きチラコイドでムダ食べ防止

きのうからのチラコイドダイエット、今朝は500g体重減でいいスタートがきれました。 朝食はトマト系野菜ジュースとソイラテ。運動といえるのかわからないですが、朝6:25からNHK Eテレで放送しているラジオ体操をしました。身体を目覚めさせられた気がします。 仕事から帰ったらすぐに飲めるように、チラコイド1包とコップをテーブルに置い…

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チラコイドダイエット初日の感想 チラコイドが届いた!

チラコイドが届きました。チラコイドというのは、ほうれん草に多く含まれる成分でもあり、ダイエットサポートドリンクの商品名でもあります。 チラコイドは、やたらとジャンクフードや甘いものが食べたくなっちゃうわたしのようなタイプにぴったりなんです。今回、商品提供していただきまして、早速ダイエットスタート!目標は2週間で2キロ痩せる!

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白髪染めは泡が楽!泡が消えないタイプがおすすめよ!(+泡の白髪染め一覧)

白髪染めは泡が楽!泡が消えないブローネ泡カラーが気に入ってます(泡の白髪染め一覧もあります) 白髪が多くなってから頻繁にケアしなくちゃならなくなりました。白髪が多いと美容院で白髪染めしてもすぐに根本が真っ白に生えてきます。その度に美容院に行くのも大変になってきてセルフ白髪染めしてます。 いろいろ使ってみた後、今は全体を染める…

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