1ヶ月チャレンジをやっていきます!6月はダイエット

毎月何かしらチャレンジしていこうと決めました。 まず手始めに6月はダイエットに挑戦しようと思います。 どんどん太ってきちゃって、50代なかばなのに60歳くらいに見えるんですよー(汗) とにかく少しやせておばさん体型から脱却は無理でも、少し若見えできるくらいにはなるはず!痩せると顔も変わりますもんね! あと太ももが擦れるの…

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手荒れ・乾燥が治ったので治す方法をシェアします +エタノール入のシールドハンドクリームをご紹介

手荒れを強力に予防していたらいつのまにかすごく手がきれいになってきたんです。コロナ感染を防ぐための手洗いで手荒れ・乾燥がひどくなってませんか?どんな手荒れケアをしているかをまとめました。ご参考になればと思います。 やっているのはこれです。 ・爪と皮膚の間に油を詰める ・やたらクリームを塗る ・たまに50度洗いをする ・…

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コラーゲンのおすすめ2選+正しい飲み方

しわやたるみ対策にコラーゲンを利用する人が増えています。それと同時に、とにかく様々なコラーゲンサプリが販売されています。ドラッグストアの棚にもたくさん並んでいるし、アマゾンや楽天でもコラーゲンで検索すると山のように出てきます。 そんな中で今回は実感したい人に2商品だけ、コラーゲンサプリをご紹介します。そもそもコラーゲンがどのように…

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