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2016年12月07日

自宅で本気やせにコミットできるライザップスタイルがリニューアル!さらに効果的なメニューになりました。

あのライザップ(RIZAP)の運動・食事メソッドを自宅でできるライザップスタイル「RIZAP STYLE PROGRAM」が12月7日(水)にリニューアルしてさらに効率的になったそうです。DVD、ドリンク、サプリ、糖質オフレシピで自宅でも本気やせにコミットできます。
ライザップスタイル イメージ

ライザップスタイル イメージ


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2016年10月25日

パスタdeスリムの口コミ!低糖質・低カロリーでこの味と食べ応えはうれしいね

ショップジャパンのヒルズダイエット パスタdeスリムを食べてみました。ダイエット中に罪悪感なく食べられる痩せるパスタ。いいですね〜。糖質オフパスタの味が心配でしたが、これはイケる!パスタdeスリムを食べた感想を口コミさせていただきます。
今回はパスタdeスリムをショップジャパンさんから提供していただきました

今回はパスタdeスリムをショップジャパンさんから提供していただきました

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2016年08月23日

カッピングってセルライトが消せるんですね!しかも自宅でもできますねー

カッピングなら自宅でセルライトケアができるんですね!

カッピング

リオ オリンピックで水泳のマイケル・フェルプス選手や体操のアレクサンダー・ナドゥール選手の肩などに残っていたカッピングの跡が「神秘のマーク」などと話題になりましたね。東洋医学のものだから日本ではわりと知られているカッピングですが、オリンピックをきっかけにブームの兆しなんだとか!

へぇそうか、くらいの気持ちでカッピングについてググっていたら、なんとカッピングはセルライトにいいらしいじゃないですか!俄然、興味が湧いてきました。自宅でカッピングでセルライトが消えたという口コミもありましたよー。


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2016年08月20日

えん麦のちからの口コミ!わたしにはダメかもなぁ〜と思ったが

えん麦のちからが気になって仕方ないのでお試ししてみることにしました。7日間分です。今、麦ダイエットが流行ってますよね。麦ごはんに変えるだけで便通がよくなって痩せるっていうダイエットです。麦ごはんダイエットをしているんですけど、麦ご飯を炊いてない時にいいかな、とか、便秘が解消できるかなと思って買ってみました。

グルテンフリー

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2016年08月12日

昼そうめん、おやつにアイス、夜美禅食+ミックスベジタブルで翌朝体重減ってた

きのうはお昼をそうめんに生姜を効かせた焼ナスとサンマ缶を乗せたのと、シュウマイを食べて、おやつには大好きなチョコモナカジャンボ。

夕食は美禅食のコーン味にミックスベジタブルを入れて食べました。ズッキーニとかが入っているタイプです。あらびきの黒コショウを効かせて食べました。
コーン味がおすすめ

そして朝、体重をはかってみると減っている〜♪
やっぱ美禅食なら確実ですね。


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2016年06月21日

臓器別ダイエットをメモ(林修の今でしょ講座)4つの医学的に痩せる方法。

林修の今でしょ講座2016年6月21日は臓器別ダイエット。医学的に正しいダイエット方ということでメモしました。食欲増進ホルモンの分泌を抑える方法、脳のリバウンドスイッチを押さない方法、腸のくびれ筋を鍛えてぽっこりを解消する方法(ゾンビ座り)、古い胆汁を排出して脂肪燃焼効率をあげる方法。なるほどでしたー。
体重減った!
ダイエットに有効な臓器はこの4つ。
胃:食欲をコントロールする臓器。
脳:リバウンドのスイッチを持っている臓器。リバウンドのスイッチを押さないダイエット。
腸:お腹をへこませる臓器。ぽっこりに関わっている臓器。
胆のう:脂肪の分解吸収を手助けする胆汁は脂肪燃焼の秘密兵器。ネイチャーに掲載された最新情報。



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2016年05月16日

父の日のプレゼントは健康!楽痩せダイエットをギフトにするのはいかが?

今年(2016)の父の日は6月19日。父の日のプレゼントはもう決めました?メタボなお父さん、旦那さんへのプレゼントに楽して痩せるダイエットなんてどうですか?

父の日プレゼント

最近自分が痩せたくていろいろ調べてる中で、内臓脂肪を減らすサプリメントは臨床データの裏付けもあってよさ気なものが出てるってことに気づいたんです。

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2016年05月10日

ダイエットシェイクをもらおう!スリムアップスリム「あと3kg」プロジェクト参加方法とプレゼントまとめ

ツイッター、インスタグラムに写真とダイエット目標を投稿するとダイエットシェイク「スリムアップスリム」やダイエットグッズが当たるプロジェクトが5月10日にスタートしました。早速ダイエット宣言してプレゼントに応募しましょう♪

参加方法ともらえるプレゼントをまとめました。


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2016年04月28日

本当に痩せるサプリ!ダイエットサプリの効果と厳選サプリ3選

本当に痩せるサプリ!ダイエットサプリメントで痩せたいってマジで思いますよね。でも巷にはとにかくウソっぽいようなサプリが山程。その中から口コミで人気の高い、高評価サプリを厳選しました。サプリメントで得られる効果についてもちょこっと解説しちゃいます。
サプリ


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2015年11月03日

話題のスーパーフードが10種も摂れてダイエットもできる女子力サプリお試し中です

海外セレブや美しいモデル達が愛用しているスーパーフードをわたしも取り入れたい!
と買ってみたら、チアシードとカカオニブの2つだけで4,000円もしました。セレブが使うものはお安くはないですね。

だけど美容と健康によさそうだからもっと取りれたい。そんな気持ちを満たしてくれるスーパーフード10種が一度に摂れるサプリメントを飲み始めました。
【スーパーフードプライマリースリム】です。
1日3粒が目安
【スーパーフードプライマリースリム】



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2015年10月13日

ドクターシーラボ【美禅食】コーン味の口コミ☆

ここ1週間ほど、ドクターシーラボの置き換えダイエット食品【美禅食】のコーン味でダイエットしています。
体重はじわ〜っと減っています。
美禅食パッケージ


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2015年08月08日

マイクロダイエット2箱買うごとに1箱もらえる。8月11日まで。

マイクロダイエットがうれしいキャンペーン中です。
2箱買うごとに1箱もらえます。すごい!
大量痩せしたい人ほど得する金額が増えますね。

マイクロダイエットはイギリスの栄養学博士によって開発されたダイエット食品。
必要な栄養成分を含み、驚くべきダイエットの安全性・成果が認められています。
マイクロダイエット


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2015年08月03日

ソイドル 口コミ【大好き☆痩せた!】

ソイドルの口コミです。ダイエット中のわたしにとって便利すぎるソイドル。
大好きです
しっかり食べてキレイに痩せたい人なら使わない手はない!とクチコミさせていただきます。
ソイドルナポリタン
↑ソイドルナポリタンの卵とじ。美味しかった〜

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2015年07月31日

倒れるだけワンダーコア〜♪のワンダーコアスマートに新色登場!

倒れるだけワンダーコア〜♪のコンパクト版 ワンダーコアスマートに新色が登場ました!フレームがグレーから白になってよりスマートな印象になりましたね。
〜【ショップジャパン】ワンダーコアスマートご好評記念〜“倒れるだけで腹筋”の「ワンダーコア スマート」に新色登場!限定カラーも合わせてショップジャパン史上最多の全10色展開!!」というニュースリリースがでています。
新色のワンダーコアスマート


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2015年07月27日

杜仲茶のダイエットサプリが気になるっ

お茶系ダイエットって結構即行性の効果を感じることが多いんですよね。
便秘っぽくなって出ない時に気に入ってる五葉茶は、効果を実感できなかったことなんてないし、ハワイで買ってきたハーブティーなんて効きすぎて危険を感じて捨てちゃったくらい。
五葉茶あと3個
五葉茶の口コミレビュー記事はこちら

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2015年07月22日

おからだんごランチ

ランチはおからだんごを主食にしました。
超テキトーおからだんごです。
おからだんご
おからに適当に片栗粉を混ぜて水を入れておだんごにしただけ。
お皿に乗せてレンジでチン!

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2015年07月08日

今朝は水出しアイスコーヒーで脂肪を燃焼〜♪

おはようございます晴れ
今朝はわたしにしては珍しく朝からアイスコーヒーを飲んでいます。
今朝のアイスコーヒー
水出しコーヒーにするとダイエットにいい成分「クロロゲン酸」が多く抽出できるって昨日テレビで見たから。
すぐにやってみちゃう派です。

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posted by みき at 08:44 | Comment(0) | 痩せ:その他ダイエット関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2015年07月03日

中年太りはサルバチアダイエットで脂肪と老化を一石二鳥に解消だっ

最近気になっているチアシード。
ミランダ・カーをはじめとする海外セレブ御用達のスーパーフードとして最近話題になっています。流行ものなだけかと思いきや、調べてみるとすごいパワーを持つ食材だということがわかってきました。(因みにチアシードの中でもサルバチアは白いチアシードです。)
チアシード
チアシード

チアシードは中南米産のサルビア科植物の種です。古来アステカ民族が滋養強壮のために食べていたとされ、チアとお水だけで1日中元気に走り回れるほどだったとか。
それほどのパワーを持つ食べ物なんですね。

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2015年05月21日

朝食は大豆粉のクレープ。間にハムとチーズをはさんで焼きました。簡単で美味♪

朝食は大豆粉のクレープを作りました。
間にハムとチーズをはさんで焼いてあります。
朝食

簡単で美味!
大豆粉を使っているからたんぱく質も摂れて、糖質は少なくてグッド

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posted by みき at 09:36 | Comment(0) | 痩せ:その他ダイエット関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2015年05月19日

天ぷらを乗せた麺を食べても翌朝体重が減ったのは

きのうは天ぷらうどん風にした大豆麺ソイドルの夕食でした。
ソイドルで天そば
天ぷら食べたので今朝体重が減っていたのはうれしい驚きでした
炭水化物で太りやすい体質で主食を夜食べるだけで翌朝はたいてい太るから。
ダイエットのための食事は、カロリーよりも内容なのかも知れないですねー。

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posted by みき at 21:15 | Comment(0) | 痩せ:その他ダイエット関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする