"痩せ:アブクラッシャー"の記事一覧

アブクラッシャーの効かせたい筋肉別使い方と同梱DVDレビュー

アブクラッシャーは使い方で腹直筋の上の方とか、脇腹とか、選んで効かせられます。同梱のDVDでエクササイズすれば全身の引き締めが可能!内容をレビューします。 アブクラッシャー(ファイブミニッツシェイパープロ)は1セットたった60秒でクランチ腹筋の3倍の効果!下腹や腹斜筋も鍛えられる腹筋マシーンです。負荷レベルも3段階に設定できるから…

続きを読むread more

アブクラッシャーの口コミ再び!

少し前からアブクラッシャーで再びのダイエットに取り組んでおります!前回は、説明書もちゃんと読まないし、付属のエクササイズDVDも見ないでテキトーに乗ってました。 最近になって、「そういえば、アブクラッシャーに付属しているDVDを1回も見たことがない!」と気づきまして、どんなエクササイズが入っているのか、ちょっと再生してみました。 …

続きを読むread more

アブクラッシャー・ダイエットをはじめました!頑張って痩せたいです☆

1年で6kgも太ってしまい、パンツはお腹の下までずり落ちるし、トップスは上にずり上がってどれを着ても丈が短かく感じる!身体がゴワゴワする~!もういやっ!ダイエットしようと決意しましたっ。 まずは身体を動かそうと思い、我が家の一番新しいダイエット機器「アブクラッシャー」でダイエットしようと思います。 アブクラッシャーは腹筋マシ…

続きを読むread more

アブクラッシャーの口コミ!下腹にも効くのがうれしい!引き締まるよー

アブクラッシャーを続けてみてわたしが一番実感したのは全体的にキューッと締めたような引き締まり方だったこと。特に脇腹の締まり方がすごいです!下腹にも効かせられるようにコントロールもしやすい!サイズダウン効果も出てますよー♪レベル3でがっつりやれば、シックスパックが目指せますよー。 腹筋運動マシン アブクラッシャー

続きを読むread more