2018年01月31日

アブクラッシャー・ダイエットをはじめました!頑張って痩せたいです☆

1年で6kgも太ってしまい、パンツはお腹の下までずり落ちるし、トップスは上にずり上がってどれを着ても丈が短かく感じる!身体がゴワゴワする〜!もういやっ!ダイエットしようと決意しましたっ。

まずは身体を動かそうと思い、我が家の一番新しいダイエット機器「アブクラッシャー」でダイエットしようと思います。
腹筋運動マシン アブクラッシャー
アブクラッシャーは腹筋マシーンです。腹筋の回数や運動した時間、カロリーもわかるのでモチベーションが保ちやすいです。

腹筋運動が苦手ですぐやめたくなるなわたしですが、アブクラッシャーは普通の腹筋と違う動きなので、やろうかなって思えるんです。左右に脚を振るだけでウエストラインもシェイプできそうです。

3段階のうちいちばん優しい角度に設定して、まずは1日50回、毎日やろうと思います。


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posted by みき at 01:36 | Comment(0) | 痩せ:アブクラッシャー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年12月17日

アブクラッシャーの口コミ!下腹にも効くのがうれしい!引き締まるよー

アブクラッシャーで毎日引き締めダイエットしてます。アブクラッシャーは、腹筋ほぼゼロのたるんだお腹のわたしでも楽しく腹筋運動ができてます。下腹にも効かせやすいからうれしい!サイズダウン効果も出てますよー♪
腹筋運動マシン アブクラッシャー

腹筋運動マシン アブクラッシャー



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posted by みき at 23:47 | Comment(1) | 痩せ:アブクラッシャー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする